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- 2024年 土曜サイクリングの会 とんかつのみしな(清水町)~ウエモンズ・ハート(帯広)13日2024年07月13日koro-2019 自転車と旅のブログう少しで刈り取りです。 昼食場所に着く前に坂があ・・・(集合場所~自宅)〇平均速度〇 19.02km/h〇消費カロリー〇 1146kcal <こぼ・・・
- 【ダイエット】プロなら分かることもあるんです2024年07月13日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・マクドナルドでコーシー 昼食豚しゃぶ(肉150g、白菜、ニラ、レタス)、水ナスの漬・・・
- 【ダイエット】水分摂取:沢山飲むと体が冷えるの?2024年07月12日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・EL_01_TEXT} 昼食豚しゃぶ(肉150g、モヤシ)、キムチ、ご飯 夕食カニ・・・
- 糖尿病・内分泌内科に行ってきた 糖尿病内科篇 その12024年07月11日高血糖な日々いだろうか。 毎日の摂取カロリーは全く計算していない・・・ 65 - 123 平均値 87.9 中央値・・・3 今回は、とにかく昼食後の血糖値が下がらな・・・
- 【記録 7月11日(木)】病院でスタバとがしゅまるを買う。2024年07月11日ウタコのダイエットったより軽い感じ。(でもカロリーはしっかりあるよ)と・・・時[間食]9時半頃[昼食]14時今日はパンを・・・定してみた8回測った平均値 108/82上の・・・
- 【ダイエット】今お気に入りのダイエット本2024年07月11日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・EL_01_TEXT} 昼食キムチ鍋(豚200g、白菜、水菜)、レンコンきんぴら、・・・
- 世帯年収1900万、4人家族の食費2024年07月11日34歳すこんぶ資産1億までと旦那ちゃんを愛でるブログ4人家族の食費を12ヶ月平均で見たところ、332・・・トースト4枚焼き 低カロリー ノンフライヤー エ・・・は含めていません※妻昼食の持参弁当含む※夫昼・・・
- 家政婦さんの入院・続報129・前篇2024年07月10日神産巣日神(かみむすびのかみ)のブログさんが 空腹でないかと 昼食をするように 心配し・・・でした。なお、少ないカロリーで 腹はら持ちするよ・・・の持続力、すなわち、平均的に抑おさえるという・・・
- 【記録 7月10日(水)】スタバで何注文しよう2024年07月10日ウタコのダイエット8時収穫したトマト🍅[昼食]13時ほぼいつもの・・・定してみた8回測った平均値 108/82上の・・・フラペチーノの中ではカロリーは低い方かも。今日の・・・
- 【ダイエット】2日連続パフェ食べても体重が減る理由2024年07月10日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・マクドナルドでコーシー 昼食キムチ鍋(鶏もも100g、鶏だんご4個、白菜、水菜)、・・・